Kostholdkurset «Bra-mat for bedre helse» går over 4/5 ganger. Pris 400 kroner.

Nytt kurs starter tirsdag 5. september 2023.

Kursinnhold

• Din motivasjon til å endre vaner?
• Praktiske råd til hverdagen
• Bevissthet om matvaner og matvarevalg
• Øke forståelsen av varedeklarasjoner
• Utveksle erfaringer med andre
• Matlaging

Ta kontakt på telefon: 918 71 292 eller e-post: frisklivssentralen@varnesregionen.no