Rask psykisk helsehjelp

Personer over 16 år med angstlidelser, depresjon eller søvnproblemer. Ta kontakt på telefon: 476 62 652 tirsdag eller fredag mellom klokken 08.00-10.00.

Stressmestringskurs

Arrangeres av Rask psykisk helsehjelp.

Mestringskurs for ungdomr

Mestringskurs for ungdom arrangeres av helsesykepleier ved Stjørdal helsestasjon.
Kontakt Stjørdal helsestasjon på telefon 74 80 44 40.

• Støtte til å nå individuelle mål
• Fysisk aktivitet og kosthold
• Læring -og mestring
• Veien videre