Du er her:

Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet

Informasjon og påmelding: frisklivssentralen@varnesregionen.no / 918 71 292

Gruppetilbud

Trim- og trivselsgruppa – utendørs gruppetrening, instruktør på onsdager. Oppmøte Stjørdal Helsehus. Kr. 300,- per halvår

Styrketrening i sal – organisert gruppetrening i sal. Oppmøte Stjørdal Helsehus, treningssal 1. etasje Kr. 300,- per halvår.

Mediyoga – 6-ukers kurs hvor vi kombinerer myke kroppsbevegelser, pusteteknikker og meditasjon for å redusere stress og balansere nervesystemet. For mer informasjon og påmelding: Påmelding MediYoga

Treningstilbud i Frisklivssentralen Værnesregionen
TidspunkMandagTirsdagOnsdagTorsdag
08:30Trim- og trivselsgruppe, HelsehusetMediYoga
10:00-11:00Trim- og trivselsgruppe, HelsehusetTrim- og trivselsgruppe, HelsehusetFrisklivstrening, Treningssal, Helsehuset
14:00-15:00014:00-15:000 Mediyoga, Treningssal, HelsehusetMediYoga
18:15-19:3018:15-19:30 Styrketrening i sal, Helsehuset

Påmelding

For mer informasjon og påmelding send e-post til frisklivssentralen@varnesregionen.no eller ring 918 71 292

Betaling

Treningstilbudene betales med vippsnr. 575574 – merk innbetaling med tilbudet du deltar på.

Finn aktiviteter

På varmed.no finner du ulike fritids-, kultur- og idrettsaktiviteter.

Gå til din fritidsportal i Værnesregionen (varmed.no)

Sist endret 23.04.2026 15.08

Kontakt

Frisklivssentralen i Værnesregionen
E-post
Mobil 91 87 12 92