Hva er Mestring i naturen?

Mestring i naturen er et gratis tilbud for deg som vil prøve noe nytt og annerledes.

• Varighet: 12 uker
• Tidspunkt: hver tirsdag fra kl. 09.00 til 15.00
• Antall kursrunder: 4 kurs i året
• Aldersgrense: 18 år

Her får du grunnleggende praktiske ferdigheter og inspirasjon til å praktisere friluftsliv, uansett erfaring. Du får muligheten til å lære i naturen, mestre utfordringer og oppleve gleden av å være ute sammen med andre. 

Bli med og ta det første steget mot en aktiv og meningsfull hverdag i naturen!

Hva lærer du på kurset?

• Mestring av turutstyr: Lær å bruke, vedlikeholde og pakke turutstyr for en trygg tur. 
• Riktig bekledning: Få kunnskap om hvordan du kler deg riktig for ulike værforhold. 
• Førstehjelp i naturen: Lær grunnleggende førstehjelp, tilpasset friluftsliv. 
• Bål og matlaging: Lær hvordan du trygt kan tenne bål, og få tips til enkel matlaging ute i naturen.
• Mye mer

Send mail til mestringinaturen@stjordal.kommune.no for påmelding

Last ned brosjyre med mer informasjon om Mestring i naturen. (PDF, 9 MB)