Dette er et tilbud til deg som begynner å bli litt ustø, og ønsker å bedre balansen. Du må kunne gå selvstendig med eller uten ganghjelpemiddel. 

Målet er å forebygge fall for eldre. Tilbudet består av trening to ganger per uke i åtte uker. Dere vil få trene styrke og balanse, med høy intensitet og stor utfordring, i trygge rammer. Øvelsene foregår i sittende, stående og i bevegelse. 

Oppstart

Høst og vår med oppstart i september og januar.  

Transport

Dersom du av helsemessige grunner ikke kan benytte rutegående transport eller egen bil, vil fysioterapeuten kunne utstede rekvisisjon til taxi for deg. Dette i henhold til Rikstrygdeverkets bestemmelser. Det er egenandel på kroner 164 per vei inntil frikortgrensen er oppnådd. 

Sted

Yrkesvegen 2 (Stjørdal helsehus), treningssal i 1. etasje.

Vil du vite mer? 

Ta kontakt med dagens terapeut på telefon 901 58 197.