Tilbudet består av trening to ganger per uke i åtte uker. Gruppetreningen består av utholdenhetstrening (intervaller) og styrketrening. Det gjennomføres en utholdenhetstest ved start og avslutning av gruppetilbudet for å måle fremgang. 

Oppmøte Stjørdal helsehus, treningssal i 1. etasje (Yrkesvegen 2). Gruppen blir ledet av fysioterapeut. Egenandel i henhold til takster for fysioterapi.

Fysisk aktivitet 

Fysisk aktivitet og trening er en viktig del av rehabiliteringen etter hjerteoperasjon og behandlingen av hjerte- og lungesykdommer. Regelmessig fysisk aktivitet kan bidra til å vedlikeholde eller bedre fysisk funksjon, styrke og kondisjon. I tillegg kan trening bedre hjerte- og blodårefunksjon og øke livskvaliteten.

Transport

Dersom du av helsemessige grunner ikke kan benytte rutegående transport eller egen bil, vil fysioterapeuten kunne utstede rekvisisjon til taxi for deg. Dette i henhold til Rikstrygdeverkets bestemmelser. Du må betale egenandel inntil frikortgrensen er oppnådd.

For påmelding eller spørsmål, ta kontakt med:

• Fysioterapeut Marit Carson
• Fysioterapeut Kari M. Lundgren