Kurset er åpent for pårørende også utenfor Stjørdal, men det forutsetter at du tar deg til kursstedet på egen hånd. På mestringskurs vil du lære om grensesetting, tilstedeværelse i eget liv, vanlige reaksjoner, selvivaretakelse, toleransevinduet, og følelser som påvirker oss. Du vil også få flere nyttige verktøy du kan bruke i hverdagen, for å få et bedre liv som pårørende.

Kurset arrangeres av Veiledningssenter for pårørende til Norske Kvinners Sanitetsforening.

Meld deg på kurset via e-post.

Tidspunkt:

• Mandag 23.03.2026 klokka 17.00 til 19.00. 
• Onsdag 25.03.2026 klokka 17.00 til 19.00

Sted:

• Kjøpmannsgata 10/12, 7500 Stjørdal. Møterom i 2.etasje (over Brannkassen).

Mer info om kvelden og Veiledningssenteret

Kurskveldene varer fra 18.00 til 20.00, og det vil være enkel servering. Som deltaker på kurs hos oss har du moralsk taushetsplikt, det vil informeres nærmere om dette ved oppmøte.

Sanitetskvinnenes Veiledningssenter for pårørende er et gratis, lavterskel samtaletilbud til deg som står nært noen som har utfordringer knyttet til rus eller psykisk uhelse. Tilbudet er for alle kjønn og aldre. 

Du kan lese mer om tilbudet på veiledningssenter.no