|
1
|
Endringskurs for bedre helse
Endringsprosess
Bra mat
Mat og følelser
Livskvalitet og selvfølelse
Bærekraftige vaner
Oppstart tirsdag 12.03.kl. 13.00 -15.00.
5 kurstreff a 2 timer.
|
Malene J. Bjørngaard, ernæringsrådgiver
Tone iren Melan, helsesykepleier
Sted: Helsehuset 1. etg. Yrkesvegen 2.
|
400,-
|
|
2
|
Pust, bevegelse og avspenning
6 ukers kurs (1 time pr. uke)
Start 09.01, tirsdager kl. 15.00-16.00
6 ukers kurs (1 time pr. uke)
Start 27.02, tirsdager kl.15.00-16.00
|
Lene Fundtaunet, instruktør.
Sted: Helsehuset 1.etg.Yrkesvegen 2.
|
400,-
|
|
3
|
Læring- og mestringskurs: Diabetes type 2.
Sykdomslære
Blodsukkermåling/injeksjonsteknikk
Kosthold og ernæring
Fysisk aktivitet
Tannhelse
Kursdag kl. 09.00-15.00. Dato kommer.
|
Kurset holdes av endokrinolog fra sykehuset Levanger.
Kontaktperson:
Henrikke A. Myhre, diabetessykepleier
Sted: Breidablikkvegen 3
|
200,-
|
|
4
|
Sov godt -kurs
Teori
Hjemmeoppgaver
Erfaringsutveksling
Tiltak
Oppstart mandag 8. april kl. 13-15
4 kurstreff a 2 timer. Start kl. 13-15.
|
Tone Melan, helsesykepleier
Kirsti Tronsmo, fysioterapeut
Sted: Helsehuset 1. etg. Yrkesvegen 2.
|
400,-
|
|
5
|
Tankevirus-kurs
- Teori, hjemmeoppgave og tiltak
3 kurstreff a 1,5 time
Dato kommer (april/mai)
|
Tone Melan, helsesykepleier
Eirin Dahl, sykepleier
Sted: Helsehuset 1. etg. Yrkesvegen 2.
|
200,-
|