Frisklivssentralen

Frisklivssentralen Værnesregionen er et interkommunalt kompetansesenter for kommunene Meråker, Selbu, Stjørdal og Tydal.

Vårt mål er å styrke kommunenes forebyggende helsetjeneste med individ- og grupperettet folkehelsearbeid gjennom hele livet. Mottoet vårt er «Små steg – store forbedringer».

Frisklivssentralen kan du ta kontakt med, hvis du ønsker veiledning og hjelp til:

fedmeoppfølging
psykisk helse
søvn
fysisk aktivitet
kosthold
tobakksavvenning
mestring av sykdom
diabetes type 2

Du kan ta kontakt selv eller bli henvist av lege, annet helsepersonell og NAV. Du får tilbud om gratis helsesamtale og videre oppfølging fra 3 til 12 måneder, eventuelt lengre ved behov.

Ønsker du helsesamtale fyll inn kontaktskjemaet, så tar vi kontakt med deg.

Vi har også kurs og gruppetilbud, se lenke til kurstilbud og fysisk aktivitet lengre ned.