Målet er å gi deg økt kondisjon, styrke, balanse, bevegelighet, overskudd og sosialt samvær.
- Mestring- og treningsglede gjennom kondisjon og muskelstyrke individuelt eller i gruppe.
- At du blir mer fysisk aktiv i din hverdag og får bedre helse på kort og lang sikt.
- Trening ute eller inne.
- Trening i gruppe ledes av kvalifisert personale.
Ta kontakt på telefon: 918 71 292 eller e-post: frisklivssentralen@varnesregionen.no
Sist endret22.10.2019 14.53