Foreldregruppe 0 - 6 mnd

Dette er et tilbud til småbarnforeldre med barn mellom 0-6 mnd som av ulike grunner kan oppleve småbarnstiden som utfordrende, lite nettverk og eller ønsker å lærer mer om samspill med barna.

Gruppen er gratis og består av totalt 8 treff med ulike tema. Det blir servert et enkelt måltid på hvert gruppetreff.

Om dette høres ut som noe for deg, ta kontakt med din jordmor eller din helsesykepleier.

Foreldreveilednings kurs 0-6 år

Gruppen er for foreldre som ønsker ekstra støtte eller kompetanse til å forstå og møte barnets adferds utrykk. Barns atferds uttrykk er barns måte å kommunisere sine behov – hva de vil og trenger. Det kan være utfordrende å vite hvilket behov de forsøker å kommunisere. 

Dette kurset i Trygghetssirkelen (COS) tar sikte på å gi foreldre et veikart i forståelsen av barnets uttrykk og hvordan de som foreldre kan forstå dem. Kurset er gratis og består av til sammen åtte samlinger/kursdager. Gruppen arrangeres av Stjørdal helsestasjon.

Om dette høres ut som noe for deg, ta kontakt med din helsesykepleier.

Mestrende Barn gruppe  5-7 trinn

Mestrende Barn gruppe tilbyr barn muligheten til å lære mestringsferdigheter for å bedre takle stress, bekymringer og tristhet. Gjennom aktiviteter som fokuserer på å styrke forhold til venner, mestre frykt, løse problemer og bygge selvtillit, ønsker vi å gjøre opplevelsen både lærerik og underholdende. Gruppen møtes en gang i uken i åtte uker, med hver samling varer rundt 1.5 timer og inkluderer mat og drikke. I tillegg til barnas møter er det også to separate møter for foresatte.  For mer info ta kontakt med  Stjørdalshjelpa..

Treffpunkt – møteplass for barn og unge 6 -16 år

Treffpunkt er et møtested for barn og unge som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død. Her treffer de andre barn og unge i liknende situasjoner og trygge voksne som har tid til å lytte, leke og dele. Treffene har en blanding av samtale og lek/aktivitet. På Treffpunkt skaper vi rom for å le og ha det moro, selv om situasjonen er alvorlig. Gruppen møtes ca hver 3 uke. Mer info om Treffpunkt ..

Pårørendegruppe 8-16 år

Gruppetilbud til barn og unge med foreldre eller søsken som har hatt utfordringer ift psykiske helse, rus eller andre helseutfordringer som påvirker foreldrefungeringer eller familien i stor grad. 

Gruppen er delt i to aldersgrupper – en for barn og en for ungdom. Målet er å hjelpe barna til å snakke om utfordringene de møter og redusere følelsen av skyld og skam. Tilbudet er gratis og inkluderer ni møter med samtaler, aktiviteter og enkel mat. Foreldrene inviteres til to foreldretreff.. 

Nye grupper starter hver vår og hver høst og tjenesten er koordinert av Stjørdal helsestasjon.  For mer info ta kontakt med ..

Mestringskurs for ungdom  16- 20 år

Er du mellom 16 og 20 år og opplever perioder med tristhet og nedstemthet som påvirker hverdagen din? Vil du lære hvordan du bedre kan håndtere disse periodene for å få en enklere og mer gledefylt hverdag med mer energi? Da er vårt kurs noe for deg! Målet med kurset er å lære deg effektive metoder for å håndtere nedstemthet og tristhet bedre, slik at du kan oppleve mer glede og energi i hverdagen. Kurset holdes på Psykisk helsetjeneste for barn og unge Stjørdal (Breidablikkvegen 5) to timer i uken over 8 uker. Kurset er gratis og tilbys i skoletiden på ulike tidspunkter, og det vil bli servert en enkel matbit For mer info ta kontakt med Stjørdalshjelpa..

Psykisk helsetjeneste for barn og ungdom

Vi er et tverrfaglig behandlingsteam, som gir tilbud om kortvarig fokusert behandling i form av individuelle samtaler til barn og unge fra 5.-10. trinn. Vi tilbyr behandling for milde til moderate psykiske plager (nedstemthet, tristhet, engstelighet og bekymringstanker) eller oppfølging til de som har opplevd noe vanskelig.  Vi er et tilbud til de som har behov utover det som tilbys i skolehelsetjenesten og hos fastlege, men som ikke gir rett til behandling i BUP/psykisk helsevern for barn og unge.  For mer info ta kontakt med ..

En som lytter

En som lytter er et tilbud til ungdom på videregående skole med behov for støttende samtaler og veiledet selvhjelp. Du kan få tilbud om inntil 5 samtaler hos en erfaren psykologstudent som veiledes av psykolog. Samtalene foregår på Stjørdal helsestasjon torsdager i tidsrommet 16-18. Vi har også mulighet for videosamtale. Tilbudet følger skoleruta og har stengt i ferier og skolens fridager. Ta kontakt med helsesykepleier på videregåendeskole.

Oppfølging Ungdomskontakten 

Ungdomskontakten tilbyr individuell oppfølging fpr aldersgruppen 12-25 år. Vi tilby støtte og veiledning til ungdommer som trenger det, slik at de kan håndtere diverse utfordringer som kan oppstå innenfor områder som vennskap, familie, rus, skole, kjærlighet og andre livsområder. Det er helt frivillig å motta hjelp fra Ungdomskontakten. Det er trygt å snakke om hva som helst, og vi er her for å hjelpe deg på ulike områder. For mer info ta kontakt med..

Helsestasjon for ungdom/HFU

Dette er et gratis tilbud til ungdom mellom 13 og 25 år. Hos oss kan du snakke med helsesykepleier og lege om ting du er opptatt av, som angår deg eller noen du kjenner. Aktuelle tema er for eksempel følelser, vennskap, familie, ensomhet, mistrivsel, rus, spiseforstyrrelser, seksualitet og prevensjon. Vi har kun drop-inn og følger sjelden opp med støttesamtaler over tid. Ved avdekt behov for oppfølging, vil vi veilede og hjelpe deg i kontakt med riktig instans. For mer info ta kontakt med ..

Foreldreveiledning hos familieteamet

Familieteamet gir veiledning til foreldre/familier som har barn i alderen 0-18 år, som opplever ulike samarbeidsutfordringer. Vi er tverrfaglig sammensatt team med ansatte som har kompetanse fra helse, barnevern, skole og barnehage. Familieteamet gir hjelp til foreldre og familier med ulike typer problematikk. Dette er tjenester på lavterskelnivå, så foreldre kan selv ta kontakt for å få hjelp. Familieteamet ønsker å komme inn på ett tidlig tidspunkt slik at man kan hindre negativ utvikling av problem. For mer informasjon ta kontakt med ..